加载中…2025年8月小结
(2025-08-31 17:44:35)| 分类： 月末小结 |
8月，最值得骄傲的是，坚持在微信公众号上日更，共发表了31篇文章，以游记为主，其中4篇文章的阅读量达到了四位数。
其它值得记录的还有：
其它值得记录的还有：
锻炼：
慢跑20天，最少的跑了一小时，最多的是9号，93分钟。总计1357分钟，大约181公里（比上月多10公里）。今年已跑154天，累计1727天。
走路10天，620分钟。
除了出去玩的两天，基本上每天都练了八段锦、拍腿、空蹬自行车、滚背、平板支撑。
从10号起，在床上练“腰突跟练版”，11个动作，用时16分钟左右。
做了两天俯卧撑，每次5个。
读书：
施蛰存的《唐诗百话》（中和下），丰子恺等的《万事都要全力以赴，包括开心》（没看完）。
背诗：
李冶的《八至》。
游玩：
西山启春阁，东山、小西沟，介休，沁源花坡、沁河源头。
看电影：
《闻香识女人》《一 一》。
生活琐事：
1、换上床罩啦（以前单位发的，给了大姐，大姐又还给我。）
2、参加老公同学儿子的婚礼，并帮忙，吃了4顿酒席。
3、微信公众号的粉丝达到200位了，比上月增加了90位。
4、老公种的太阳花陆陆续续地开了几朵。
5、辅导大姑子的外孙女写作业（6次）。
6、蒸豆包（买的豆馅）。
7、学会在公众号文章里插入广告，开通了赞赏功能，遗憾的是一分钱收益都没有。
8、见到5位大学同学（刘、杨、冯、尹、张。）
9、吃到老公种的辣椒了，虽然只有细细的一个。
10、学做西兰花炒虾仁、西兰花炒杏仁。
11、又吃了一瓶氨糖，36粒，12天。
12、体重保持在49.4（10日）~51.6（31日）之间，略呈上升趋势。晚上还是尽量不吃主食。
13、虎虎30号晚上回来了，带回来同学在巴黎买的巧克力和饼干。31号早上吃了一块巧克力，很甜。
14、吃到了老公做的大餐：沙拉（紫甘蓝、生菜、鸡蛋、虾、小西红柿等）、炖大骨头（鹌鹑蛋）、虾、肉末茄子、干炸小黄鱼、炒花蛤。
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