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237@365

(2025-08-25 21:00:45)
标签:

365

分类: 生活琐事
8月25日    星期一     晴    17~27度(上海,28~37度)
早上,吃了半片面包。
6:16开始跑。还是去科大操场。看见刘在前面跑,迈大步子追上她。一起跑了四五圈,回家。
慢跑67分钟。
回家后拉伸10分钟,开合跳120下。刘发来图片,原来她也跑了9.06公里。
停水了。
早饭:燕麦片粥,花卷,鸡蛋。
练八段锦。
十点多去婆家。老公在东面的超市买了冬枣和猪头肉。
大哥还在,说明天回家,小姑子来。
和面。老公要炒揪片。他炒菜,我俩一起揪片。淡,不香。
下午,练腰突跟练动作。
老公和同学说好,明天去介休玩。
五点多,去东面的超市买菜。
晚饭:南瓜稀饭,炒西兰花杏仁、丝瓜鸡蛋。老公吃了两个花卷。
睡前锻炼。

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