加载中…204@365——晚上去吃烧烤
(2025-07-23 21:06:43)
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365 |
分类： 生活琐事 |
7月23日
星期三
多云
22~31度（上海，27~33度）
早上6：02开始跑。想跑远点儿。3公里多后，往西，过桥后往南，到了石渣厂街后往西，往玉泉山森林公园方向跑。
跑回小区后，又跑了一会儿，凑够80分钟，10.52公里。今年要跑够2025公里的话还得多跑跑。拉伸10分钟左右。开合跳120下。
早饭：拌汤，花卷，糯玉米，毛豆。
九点多，去唐久便利店买了天然气。之后，去东面的超市买了菜、肉、面条。练八段锦。
午饭：炒肉，做焖面，凉拌黄瓜。老公吃了几口肉后说肉不新鲜，都挑出来放在桌子上。焖面剩了一大碗，我把里面的肉扔了，把炒好的肉倒了。感觉很扫兴。不想买肉、炒肉了。
左肩膀很疼。是拿手机时间长造成的吗？睡前贴个膏药试试。
下午，洗头。擦写字台、桌子、窗台。煮玉米。吃了一截。
又在公众号发了一篇文章。学会用公众号昵称留言了。
六点左右，老公说出去吃，并问我，吃火锅还是烧烤。我无所谓，他一会儿说吃火锅，一会儿又改成烧烤。
七点多出去，路过火锅店，他没有停留。吃烧烤，告诉他少点烤串。他点了一盘毛豆花生豆（家里的毛豆还没吃完呢）、15串羊肉、5串猪肉，还有茄子、长豆角、土豆片、豆腐、馒头片各一串，及两瓶啤酒。共69元。比以前少花十几块。
微风吹拂，不凉不热，很舒服。
睡前锻炼。
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