加载中…157@365——老公领上退休证了
(2025-06-06 20:43:57)
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365 |
分类： 生活琐事 |
6月6日
星期五
多云
18 ~36度（珠海，26~31度）
早上六点半多醒。
称体重，51.7。旅游4天，每天走那么多步，天气又热，竟然还胖了？不相信，鼓捣体重秤，把电池拿出来，再放进去。还是51.7。还是不相信。这回却怎么也拿不出来电池了。记得以前取电池挺容易的啊。再站到秤上，黑屏了。不知道是怎么回事。
出去散步半小时。
换上外甥媳妇给的牛仔裤，腰里有点儿紧。
早饭：拌汤，发糕。
去超市买菜。老公去离退科取退休证。练八段锦。
十点半多，老公回来了，拿回来退休证，还有领独生子女补贴的申请表。老公说，单位不错，退休了还有礼物呢，他选了个3升的电饭煲。
午饭：刀削面，西红柿酱，豆角土豆臊子。
午睡前，把闹钟定在1：50。提前3分钟醒。洗脸，换上连衣裙、连裤袜、休闲鞋。
两点出门，打上伞。真热啊，简直就是“上蒸下煮”，热浪滚滚。
上课前，老师教我们做八段锦的第二节。
今天讲心包经和三焦经。第二节课上课不久就瞌睡了，趴着睡了一会儿。互拍肩膀环节，还是只感觉肩膀热乎。
第三节课，老师又教了八段锦的第三节。
七点左右回到家，老公熬上稀饭了。蒸茄子、热发糕和中午的臊子，炒鸡蛋苦瓜。凉拌茄子。没吃发糕。
妹妹回家晚了，没放心理学的课。睡前锻炼：拍腿，转脚踝、双膝盖，滚背，平板支撑。
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