加载中…121@365——劳动节，去区体育场参加跑团活动
(2025-05-01 21:03:48)
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365 |
分类： 生活琐事 |
5月1日
星期四
多云
11~27度（上海，17~29度）
跑团的队长前天、昨天都邀请我参加跑团500期的庆祝活动，那就去捧捧场吧。
早上五点多醒。做操。练八段锦。
6：33开始跑。大约半小时后来到体育场。看见不少穿着团服的人，其中几个在草坪上做拉伸。听到刘叫我，扭头看，她在草坪上呢。继续跑。跑了8圈后，副队长叫大家到草坪上拍合影。今天状态不错，配速大都在7分钟以内。（共跑了50分钟。）
二三十个人站成两排，我左边的刘和另一头的一个人拉着横幅。小姑子也来了，站在我右边。副队长教我们喊口号，一个胖胖的姑娘帮我们拍照、拍视频。之后，一个瘦瘦的跑友领大家做热身动作。正好我还没拉伸呢，就当是拉伸吧。接着，队长指挥人们排成两队，她在前边举着旗子领跑，副队长在旁边教大家喊口号。集体跑了3圈。我自己又跑了多半圈，凑成10分钟。
稍稍拉伸后，有人招呼我们喝绿豆汤，吃饼干、小面包、黄瓜和小西红柿。我怕凉，没敢吃黄瓜和小西红柿。
接下来的环节是4乘400接力赛，共3组、12个人参加。最后是抽奖、发奖。我和刘、小姑子都没抽到奖。又吃了些饼干和小面包。
和刘坐公交车回家。
到家9点左右。没觉得累。
喝水。
站桩。
中午回婆家。我做手擀面，老公炒西红柿酱、茄子豆角。
从今天起，老公开始陪婆婆。
下午，洗了5件衣服：我的3件，老公的两件。拖地。洗我和老公的拖鞋。
晚饭：挂面汤，放了5个鹌鹑蛋。
看黑泽明导演的电影《罗生门》。一起凶杀案，强盗、女人、被杀的武士（借女巫之口）、目击者樵夫，四个人，四种说辞，真相扑朔迷离。
【“罗生门”本是日本京都罗城的城门，后来借指人世与地狱的分界，就有了地狱与人间之间城门的含义。如今这一词被广泛使用，主要是指处在某事件中的人们，站在自己的立场上、为了自己的利益而伪饰事实甚至编造谎言，致使真相不为人所知。】
睡前锻炼。
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