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116@365——洗床单、枕巾,蒸芝麻酱花卷

(2025-04-26 21:28:37)
标签:

365

分类: 生活琐事
4月26日   星期六     阵雨转阴   10~28度(新加坡,25~31度)
早上五点一刻,被老公的手机闹钟声吵醒。
他要去接上同学的老婆,然后去殡仪馆。
躺着看了会儿手机。然后起床,洗漱。做操。练八段锦。
6:39开始跑。跑到附近大学的北门外,不让进。继续往北跑。到十字路口后,拐向西。到了排洪渠口,往北。再往西、往南。绕了一个大圈。
慢跑62分钟。左侧臀部隐隐作痛。拉伸5分钟左右。开合跳120下。
换衣服后,本想去小饭店吃老豆腐、油条,但一看表,已经八点多了,担心老豆腐不热,还是在家吃吧。
煮燕麦片粥,热花卷,煮鸡蛋。
九点多,洗床单、枕巾。拖地。
站桩。
午饭:大米,炒茴子白豆腐豆腐干。发面。
两点多,老公回来了。听见他跟同学打电话说叫了代驾,”才三十多块钱,不贵。“真想给他翻个白眼。
躺在床上看完7.5万字的《佐贺的超级阿嫲——夏天时要感谢冬天》。
在瑜伽垫上锻炼。
去小卖店买菜。
晚饭:南瓜红薯稀饭,蒸麻酱小葱花卷,炒鸡蛋豆腐、西葫芦豆腐干。
编辑23号的博客。
腿又很困。
争取十点半前睡觉。

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