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(2025-03-25 21:07:21)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
3月25日
星期二
浮尘
严重污染
7~25度（上海，17~31度）
昨晚十一点左右睡。今早刚过五点醒。
查天气预报：严重污染。穿上跑步的衣服，做操，练八段锦。
六点半多了，还是严重污染，只好放弃跑步，戴上帽子、口罩，出去快走45分钟。
早饭：挂面汤，花卷。
饭后，洗了黑跑鞋和白色休闲鞋的面。擦短靴，并收起来。
站桩。
中午回婆家。在婆家的楼前碰到老公，他说婆婆在理发，他一会儿也要理，让我做饭。
上楼后，先休息了一会儿。接着，和面。煮粉条。炒小白菜粉条。热西红柿酱和炸酱。
饭后发面。
下午，看电影《哈利·波特与死亡圣器》（上）。疯眼汉和小精灵多比死了。
快五点，老公回来了，说要那点儿桂林特产，再买点儿鸡蛋和水果，明天去看他姐夫（做了心脏搭桥手术）。
跟老公一起回婆家。半路上，他去超市买鸡蛋和菜。
回到婆家，先揉面，再醒。
二十多分钟后，蒸花卷。
晚饭：小米南瓜长山药稀饭，花卷，炒冬瓜，凉拌豆芽海带丝。
希望明天天气好些，能跑步。
还不到九点半，已经瞌睡了。
拍腿、滚背、平板支撑、金刚跪。
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