加载中…81@365
(2025-03-22 20:10:52)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
3月22日
星期六
多云
0~21度（上海，13~27度）
早上6：20，正在练八段锦时，刘问我跑不跑。回复了她后，继续练。
练完下楼，走到小区里那条东西走向的路上时，看见她正在路边踮脚呢。拍腿、热身、开合跳100下。
6：46开始跑。还是边跑边聊。慢跑55分钟。拉伸5分钟左右。开合跳120下。早饭：拌汤，剩面剩菜。
洗衣服、围巾、棕色的薄毯子。
十点半多，拎着从桂林买回来的芒果干、啤酒鱼、金桂花酥、罗汉果仁去婆家。给弟弟一袋啤酒鱼。尝了芒果干（比地接导游给的块大，酸甜味）、啤酒鱼（说是原味，有点儿辣）、金桂花酥（稍甜）。
和面，擀面。小姑子切面。老公凉拌莲菜、黄瓜豆腐丝，炒肉炸酱，热西红柿酱。
下午站桩。看书。买菜。穿运动衣，稍凉。有风。
晚饭：稀饭（红枣、红薯、绿豆），炒青椒香菇、鸡蛋豆腐。
睡前，拍腿、滚背、金刚跪、平板支撑。
终于恢复平时的运动习惯了。
2020年3月22日的博客不见了。真讨厌。
喜欢
0
赠金笔