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(2025-01-31 20:14:35)
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365 |
分类： 生活琐事 |
1月31日
星期五
霾
中度污染
—6~8度
早上4：51醒。
练八段锦。做操。
打开悦跑圈，看到一句话，大意是今天空气质量不好，建议在室内活动。可昨天已经跑休了，而且本月的目标是跑21天。
6：44开始跑。慢跑54分钟。拉伸5分钟左右。开合跳120下。左膝盖不疼了。刚开始右膝盖不舒服，跑了一会儿，没事了。
早饭：拌汤，牛肉，茶食。
站桩。
十点左右，老公先去婆家。我快十一点去。
大姑子回来了，和我老公在厨房忙活着。
一会儿，小姑子两口子回来了。小姑子穿着一件嫩粉色的羽绒服，显得很年轻。
快十二点，虎虎来了。
恺恺和我们视频，说明天去澳洲。一会儿又说因为仪器故障，暂时不去澳洲了。
十二点半多，老公的姐夫拎着两袋子水果来了。
餐桌上已经摆得满满当当的了：中间是铜火锅，凉菜有石花菜、莲菜、芹菜黄豆、牛肉、蒸火腿肠、秋葵，热菜有鲍鱼、油菜海参、炸藕盒、清蒸鲈鱼、蒜蓉大虾、粉蒸肉、梅菜扣肉、黄米甜饭、枣夹黄米糯米……主食是枣馍馍、小王拿来的寿阳特产油柿子。每个菜吃几口就饱了。吃了一小块枣馍馍、一小块油柿子。
饭后水果：西瓜、草莓、车厘子。没敢吃西瓜和草莓。
我一个人洗锅、碗。
虎虎说，现在DeepSeek挺火的。我在手机上下载后问了几个问题，回答得挺快的，就是有点儿啰嗦。虎虎说，可以让它回答得简单点儿。虎虎帮大姑子、小姑子也都下载了。
三点多回家。
六点多，和老公去婆家，虎虎说要出去玩。
大哥熬稀饭，热中午剩的鱼、蒸肉、甜饭、枣馍馍、油柿子。我热火锅里倒出来的烩菜。
下午没活动，一点儿都不饿。吃了一个车厘子、一个草莓。
喝稀饭，吃了点儿烩菜、牛肉、鱼、梅菜、枣馍馍。
回家路上，快到小区西门的时候，老公挽住我的胳膊，还埋怨我为啥不先挽他……
回到家一看，虎虎没出去。他说，本来想出去吃麻辣拌的，但饭店不开门，所以就点了外卖。心里想着，但没说出来：婆家剩了那么多菜，还要点外卖，真是的。
刘约我明早跑步。
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