加载中…327@365——小雪节气，包饺子
(2024-11-22 20:43:52)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
11月22日
星期五 晴
—2~10度（上海，10~16度）
早上5：50醒。
做八段锦，20分钟。
在家里热身几分钟。
6：57开始跑。时间不早了，怕按平时的路线跑回来的时候过马路难，于是，往玉泉山森林公园方向跑。一开始打算跑50分钟。后来感觉状态不错，那就跑到公园附近，凑够一小时吧。今天的配速接近七分半了，不错。
拍腿、拍膝盖，开合跳120下。
回家换衣服后，拉伸5分钟左右。
前几天老公说，弄回来的白菜挺多的，改天吃顿饺子。今天是小雪节气，那就包饺子吧。
老公今天不到九点就起来了，赶紧表扬他。
九点多，去超市买菜，在肉店买了前腿肉，绞成馅儿。
回到家都快十点了，老公还没吃饭呢。真不知道他怎么这么沉得住气。
告诉老公说，中午吃饺子，他说谢谢我。我说，不用谢，一会儿一起做就行了。他说好。
腌肉馅。
老公洗白菜，剁白菜。他干活挺细的。
十二点，我擀皮，老公包。他包的饺子肚子鼓鼓的，好看。
一点开始吃。老公咬了一口饺子，说：香。吃了几个后又说，味道一般，只有咸味。
下午，站桩20分钟。开始，双腿发僵。后来，身上发热，渐渐地头上出汗了。晚上，去婆家。跟着直播拍手。拍得右手有点儿疼了。
听心理学讲座：怎么用“升华六要素”处理其它人际关系。
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