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(2024-11-02 20:52:09)
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365 |
分类： 生活琐事 |
11月2日
星期六 雾 中度污染
3~ 16度（上海，13~21度）
昨天早上，没喝生姜蜂蜜水。
下午，喝了一勺秋梨膏。
昨晚，听着听着讲座就睡着了。醒来时，九点多，讲座已经结束了。起来洗漱，喝了两个感冒胶囊。睡时用了电热毯。夜里出了点儿汗。
早上五点一刻左右醒，感觉很有精神。看到刘昨晚十点多问我跑不跑。那就跑呗。在家里热身。
出去后，从小公园旁边跑过去。到了老地方，稍稍热身便开始跑。
跑到半路时，栏杆拦住汽车、行人，因为要过火车，只好拐到西面那条路上。
路过小区西面，继续向南跑，从大石头那儿往东。跑回小区时，已经过了9公里了。跑够73分钟，9公里多。
中午、晚上都回婆家。午饭是菠菜面，晚饭是和子饭。
看日剧《住宅区的两人》第5、6集。日本的大妈也爱八卦哦，看见小奈和春菜的爸爸在一块儿，就问是不是在约会，什么时候结婚。
西面的超市四周年庆，门口的电动车很多。晚上从婆家出来，也进去逛了逛。买了料酒、自然鲜、琥珀核桃仁、佬米酒、蛋挞，省了5.81元。后来又想，不进去逛的话，不是更省钱？
今天继续喝感冒胶囊和秋梨膏。
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