194@365——养老金上调了,蒸黑米面馒头
(2024-07-12 19:48:34)
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365 |
分类: 生活琐事 |
7月12日
星期五
多云 有零星小雨
20~33度(26~32度)
早上快六点出去,下雨了。热身后,雨差不多停了。开始跑。今天跑得比较轻松。
上午,擦电暖器、虎虎卧室的桌子下面。
午睡起来,两点。发面,放了半碗黑米面。
四点多,面就发好了。
在床上做金刚跪10分钟。这次没出汗,小腿稍有点儿麻。
五点半,蒸馒头。面还是有点儿软,馒头都挤在一起了,味道还可以。
老公报名明天去忻州秋千沟玩,每人100元。他出去买了明天要带的饼子、方便面、水果,说花了40元。
“秋千沟是一处集自然风光与休闲娱乐于一体的旅游胜地。沟内溪流潺潺,植被茂盛,以瀑布群最为著名。除了观赏瀑布,还可以参与秋千、滑索等趣味活动,体验与自然互动的乐趣。”
——摘自网络