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(2024-04-21 20:59:25)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
4月21日
星期日
晴 9~25度（15~21度）
早上六点多醒。用不用去跑呢？昨天很累，睡得很晚。还是去跑吧，不要破坏了“跑三休一”的计划。
半路上碰到刘迎面跑过来。已经很长时间没见了。她转身和我一起跑。绕了个小圈。她有些驼背，跑起来气喘吁吁的，上次病还没恢复好。跑到她家小区，她回去，我继续跑。凑够一小时。拉伸10分钟左右，开合跳150下。
上午，洗衣服，拖地。
让他去买菜，他说中午去婆家。十点半多该去婆家了，他又说太累了，要睡一觉。等我买菜、面条回来，他正和同学电话聊天……吃完饭，他说要好好睡一觉。结果一觉睡到四点多。
晚上又是我做饭。
下午去药店，想让她们帮我处理一下左脚上破了的地方。但她们不给处理，让我去诊所。诊所的大夫也不给处理，只卖给我一小瓶抹的药，8块钱。
晚饭后去大姐家坐了一会儿。
昨天感觉眼前清亮了些，黑点儿很淡。今天上午又和前几天一样了。明天还用不用去贴敷呢？下午和晚上稍好。老公说，他的飞蚊症今天比前几天厉害，可能跟昨天没休息好有关系。
睡前，做瑜伽，滚背。
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