加载中…110@365——谷雨节气
(2024-04-19 20:30:42)
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365 |
分类： 生活琐事 |
4月19日
星期五
多云 有零星小雨
7~18度（14~21度）
半夜三点多醒。躺了很长时间才又睡着。快五点醒。
昨晚揉左脚的太冲穴，揉了二三十下，脚上起了一层皮。早上看见左脚上破了一块，露出红红的肉。有点儿疼。
慢跑一小时，拉伸3分钟，开合跳120下。
谷雨节气到了。
天气预报显示下午一点有雨。没想到早上上班路上就下开了。骑了一段路后，穿上雨衣。天色暗，眼前的“脏玻璃”更淡了。
接到诊所的电话，想让我早点儿去。第二节课后赶紧去。回到家快十二点。
老公说他洗了衣服，收拾了背包等东西；小腿还疼，让我做饭。有点儿愤愤不平。和面，炒白菜豆腐，热带鱼。菜炒得少了。面剩了一大碗。
下午，刮起风了，有点儿冷。
晚上去婆家。小姑子熬稀饭，老公炒菜，我热干粮、舀稀饭，饭后洗碗。婆婆说，一坐起来，腰就疼，所以除了上厕所都在床上躺着，吃饭也是。小姑子喂婆婆吃饭。
脚上破了的那块沾在袜子上了。小心翼翼地把袜子脱下来。小姑子给了一片创可贴。回家后，揭下创可贴。希望明天会好。
听心理学的课。
做瑜伽，滚背。
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