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(2024-02-28 19:49:11)
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分类: 生活琐事 |
2月28日
星期三
霾
—3~8度(7~9度)
忙忙碌碌的早上:五点半,闹钟一响,赶紧起床。洗漱,喝水,下楼。热身,开跑。跑了个小圈。为了凑够7公里,又在单元楼前跑了一会儿。慢跑55分钟,拉伸3分钟,开合跳120下。
回家后,先坐锅,热花卷、热水。用电吹风吹干身上的汗,换衣服。做拌汤。看着表,赶紧吃。老公在家,我不用洗锅、叠被,不错。
七点半多了,去上班。到学校一看手机,已经8:04了。
今天讲两位数乘两位数的笔算(不进位)。二班的电脑一直打不开,在黑板上写竖式,效果不太好,学生只写了三道题就下课了。有几个学生根本没学会,错得特别离谱。
第二节在一班上,吸取教训,重点内容强调了好几次。教学任务倒是完成了,但出错的学生也不少。有点儿急躁。
第三节课,要了半节美术课,给二班的学生又讲了讲,让学生写完书上的两道题。
抽空判练习册、课堂本。
回家时已经快十一点半了。
一班的班主任说,周五下午开家长会。又一重负担。到时候说什么呢?
回婆家。小姑子来了,她擀面、切面。我煮面、捞面。饭后洗碗。
大哥2号回去,老公让小姑子2号、3号陪婆婆。
下午,看书,看手机。背会宋之问的《渡汉江》。时间过得真快。老公说,周六去汾西的师家大院玩。
晚上快八点,老公去打工的地方把被褥、小电饭锅等东西拿回来了。
摘抄:
戒嘴:
一戒瞎吃,伤身;
二戒瞎说,伤命!
少管闲事,少想闲事。
人生实在是太短暂了,除了这些不太如意的地方,还有那么多美好的东西在等待着我们去发掘,不应该浪费时间在抱怨上。
睡前,做瑜伽,滚背。
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