加载中…333@365——穿上长羽绒服，虎虎回来了
(2023-11-29 20:08:39)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
11月29日
星期三
晴
—9~3度（7~20度）
昨晚十点多，虎虎发来一张图片，是他跑10公里的各种数据，用时71分钟多。还说，12月9日学校有个长跑节，他报了10公里。太棒了！
早上出去慢跑54分钟，拉伸3分钟，开合跳120下。
中午下班后，去好利来蛋糕店，用券换了一些面包等。
下午，要替雷上第节一课，所以还不到两点就出门了。
看到了抽屉里的体检报告。共15项问题。同事说，只要血糖、血压正常，其它的都是小问题。对，不要自己吓自己。
虎虎前几天说坐火车回来，明早7：42到站。下午五点多又说，改成了今晚的飞机，十一点半到。老公上班，他只能打车回来了。
从拉杆箱里找出虎虎的毛衣、保暖秋衣秋裤、棉裤等。
看纪录片《定风波》第二集，湖山记，讲苏轼在杭州做通判时，疏通六井，造福百姓；在密州时，写下《江城子·密州出猎》。
穿着坎肩，腿上盖着毛巾被还冷。
做瑜伽，滚背，做俯卧撑。
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