加载中…2023年8月小结
(2023-08-31 16:26:02)| 分类： 月末小结 |
真是时光如流水啊，8月这么快就结束了。回看这个月的博客（昨天写的那篇不见了，真奇怪），小结如下：
锻炼：
慢跑21天，1290分钟（日均61分钟多），171.2公里。今年累计慢跑148天，总计1240天。跑的最多的是19号，85分钟，11.55公里。
散步10天，587分钟。
每天早晚都做保护膝盖的动作。每天晚上都做瘦肚子的动作、瑜伽、滚背、俯卧撑。
读书：
敬一丹的《床前明月光——为亲爱的妈妈送行》，黑龙的《奥森日记——没有终点的马拉松、外面的世界很精彩》（上、下），亦舒的《这双手虽然小》，美国海莲·汉芙的《查令十字街84号》，陆建元的《背着家去旅行——一对夫妇在中国八年的旅居生活》，周国平的《偶尔远行》，李筱懿的《灵魂有香气的女子——二十九位民国女神奋勇一生爱自由的传奇故事》，温学民的《西点军校经典法则》（共9本）。
看纪录片：
《千古风流人物》，介绍了李商隐、辛弃疾、柳永、杜甫、曹植、杜牧的生平；《积极心理学》（看了9集，是哈佛大学泰勒老师的讲课实录）；刘轩的两集《30天打造你的高效人生》。
其它：
从2号起，老公又去上班了。
6号，参加忻州古城墙公益跑，跑了8公里，拍了不少照片，中午和跑团的跑友一起吃饭。
11号，加入飞豹跑团三年了。
虎虎7号回来，20号回校。
虎虎利用旧主机和从网上买的二手配件，组装了一台电脑。
和虎虎一起晨跑三次。
开始办理退休手续。
答应学校返聘，28号、31号上午到校。
做了两次宫保鸡丁。
七夕，收到老公的红包。
同事小聚，见到了另外三位同事，其中两位已调走多年。
背会黄庭坚的《寄黄几复》，徐玑的《新凉》，张旭的《山中留客》。
继续背古诗词、单词，继续读《古文观止》。
婆婆那面安了宽带（8月31日）。
9月，我将以新身份回到学校。希望自己改变心态，降低对学生的期望值，每天都能开开心心的。加油！
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