加载中…84@365——晨跑玉泉山公园，下午汾河边舞龙
(2023-03-25 21:11:34)
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365 |
分类： 生活琐事 |
3月25日
星期六
晴
0~11度（7~11度）
早上六点多醒。朋友刘刚种了牙，不能跑。决定一个人跑向玉泉山森林公园。半小时左右，来到公园大门前。大门紧闭。顺着南面的台阶上到另一条路上，北面的大门也关着。看来就是要卖票了。今年的樱花不看也罢。
跑回家。共用时64分钟，8公里多。
跟着手机拉伸8分多。
早饭后，洗床单、枕巾、几件衣服。
老公说要拖地，结果只拖了客厅的地。我擦桌子、窗台，拖卧室的地。
去买菜。中午做菠菜面。
下午两点多，老公开车带我去摄乐桥西北面的湿地沙滩，和他的同学两口子会合。他们是骑自行车过来的。他同学的老婆说，南面有个大平台，人不多，适合舞龙。我骑老公同学的车子去那个大平台处。他的车子是几千块钱买的，果然比我的车子好骑多了。
平台附近有长廊、椅子，有些人在放风筝。
老公先试着舞龙，但“龙”不是拖在地上，就是缠在人身上。后来一位清洁工大姐手把手地教老公，他终于学会了，舞起来既轻松，又好看。老公又教会我和他同学。我们舞得开心极了。刚才还觉得冷呢，舞上一会儿，身上就出汗了。
老公还给我们煮了茶。我们四个人喝了一小桶水呢。
五点多，那两个人骑车回家，我和老公到北面的情人岛玩。这里有一些小亭子，更多人在放风筝。空地上还搭着两顶帐篷。天上飞着十几个风筝，真好看啊。
六点多，我俩回家。买了皮蛋和鸡腿。运动了，就要加强营养。
熬皮蛋瘦肉粥，炒白菜豆腐。
看纪录片《鸟瞰古代中国》，了解了长城的秘密——长城不仅是一座屏障，还是一个复杂的军事系统，最早见于战国七雄时期，秦始皇、汉代、明朝连接、加固了长城，使它的总长度达到了两万千米。古人的智慧令人赞叹。
睡前，做瑜伽，滚背。
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