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(2023-03-13 20:22:31)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
3月13日
星期一
晴
0~19度（7~15度）
补：昨晚喝了老公买的甘草粉，治咳嗽。
看纪录片《四季中国》，第23集，小寒，海南三亚的“候鸟”——东北人，热带水果，各种海鲜。第24集，大寒，哈尔滨的冰雕、马迭尔冰棍，索菲亚教堂，跨江索道。
早上没有闹钟，还是在五点四十左右醒了。
不咳嗽了。出去慢跑46分钟，拉伸3分钟。
不喝感冒药了。
上午进校门的时候，突然开始咳嗽，越咳越厉害，咳得舌头都不得劲了，还有点儿恶心。是早上出去跑步，，着凉了吗？
课间喝了不少水。
中午，喝了两片甘草片。在胸口贴了块膏药。
下午感觉好些。
晚上，做瑜伽，滚背。
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