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(2023-02-27 20:52:20)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
2月27日
星期一
多云
中度污染 0~13度（1~11度）
早上出去慢跑47分钟，拉伸3分钟。今天换上薄秋裤了。
上班的时候，没戴帽子。耳朵稍有些冷。
中午下班，买了块豆腐。回家后，炒白菜豆腐。昨天剩了一小块面片，看着不够，又煮了几根挂面。吃完，还不到一点。
下午戴上鸭舌帽了。穿上新旅游鞋，还算舒服。
晚上还是我一个人。热包子，炒萝卜，煮牛奶燕麦片，放了枸杞、葡萄干和干桑葚。
看纪录片《四季中国》，第五集，清明，介绍的是江苏茅山祭祀阵亡将士的活动和会船的习俗；第六集，谷雨，介绍湖南安化制茶（黑茶、谷雨茶、擂茶）的方法。
睡前，做瑜伽，滚背。
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