加载中…348@365——收到半马奖牌
(2022-12-14 20:33:04)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
12月14日
星期三
晴
—9~6度（—7~0度）
昨晚问虎虎，今天几点答辩。他说八点，需要半小时。
早上五点二十醒。躺到六点多起床。称体重，48.5公斤，和去年最轻时一样。在瑜伽垫上热身。
戴上口罩出去。开合跳100下后开跑。天气不太冷，只是冻耳朵。戴上运动衣的帽子。没人时摘下口罩。今天跑起来很轻松。那就跑个长的吧。
慢跑一小时。拉伸三四分钟。开合跳120下。
老公又让买烟，说跟老板说好了。两条。170元。
下午给老公送去。顺便取回了半马奖牌。没有去年的好看——“门”打不开了。希望明年能参加一场线下半马，好感受一下成千上万人一起奔跑的盛况。
晚上，看纪录片《大运河》第6集，会馆和它的主人们。有机会也去各地的山西会馆看看。
卫健委宣布，不再公布无症状感染者数据。
太原市高三年级学生在自愿的前提下开展线下封闭教学。
做瑜伽，滚背。
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