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(2022-10-28 21:28:57)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
10月28日
星期五
多云转小雨
7~17度（9~14度）
早上，和刘一起跑步，慢跑45分钟，拉伸3分钟。
下午两节课后放学，教研活动。校长来了，说托管费降到40一节了，因为学生人数少了。
老公说，明天出去玩。下午下班后去超市，买了菜、水果、零食等，共10样。
晚上看纪录片《人生第二次》，纳，讲由于车祸导致瘫痪的浙江小伙何华杰康复训练后，和另外4位残疾人自驾去西藏的事。健全的人都不一定敢走318国道去西藏，这几位残疾人却做到了，他们经历了暴风雨，看见了雪山、彩虹，有一位甚至到了珠峰大本营。真厉害。其中一位说："我只是换了一种方式生活。”他们的乐观、坚强、独立让人敬佩。
睡前，做瑜伽，滚背。
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