288@365——国信城郊森林公园赏红叶(晨跑10公里)
 (2022-10-15 21:59:25)
	
			
					(2022-10-15 21:59:25)		| 标签: 365 | 分类: 游山玩水 | 
10月15日   
 星期六 
 多云转晴   
6~21度(11~24度)       
昨晚,刘约我跑步。把闹钟定在5:50。
六点多出门。慢跑82分钟,拉伸3分钟。
早饭后,洗衣服,拖地。
做午饭。很累。中午,老公洗碗。
下午两点半左右,约了小姑子和刘,一起去石窑寺赏红叶。
路线和昨天的差不多,提前向右拐,半个多小时到达国信城郊森林公园(路过甘草卯),老公说这里就是石窑寺。
路边停了很多车。进门后,跟着人们往北走。看到一些红叶,但更多的在另一侧。往回走。
下到坡下,趟过半人多高的草,终于来到一片红叶前。叶子红艳艳的,好漂
亮。拍了很多照片。鞋里进了好多草叶、小树枝。


在甘草峁村附近看到了夕阳西下的壮观景象。

回到家附近,快七点。和老公去吃羊肉锅子。热乎乎的,好吃。两个人对坐,他喝酒,我饮茶,其乐融融,好幸福。
回到家后,赶紧判作业。
睡前,洗澡、做瑜伽,滚背。
今天的总步数,26502。
							
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