加载中…262@365——开始上托管课
(2022-09-19 21:05:46)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
9月19日
星期一
中雨转小雨
11~18度（13~26度）
早上四点多，居然热醒了。到沙发上继续睡。五点多再次醒来。出去慢跑45分钟，拉伸3分钟。
上午下雨了，穿着防晒衣真凉啊。
下午，换上白色运动衣。小雨一直在下，气温继续下降。
上午三节课，下午两节托管课——一天五节课。创新高。第一节托管课，大半学生去上科学社团课，只能看住剩下的学生写作业，然后复习了一下第一单元的内容。
看纪录片《大河之北》第二季第五集，清西陵。
做瑜伽，滚背。
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