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(2022-07-31 19:42:22)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
7月31日
星期日
晴 20~30度（25~32度）
昨晚睡前还做了这些事：洗澡，“学习强国”上阅读、答题，背单词，拉伸7.5分钟。11：40左右睡。
早上五点多醒。出去慢跑50分钟，拉伸3+7.5分钟。
上午，洗衣服。
去超市买菜，用半个多小时。
下午四点半多，弟弟打电话让我送钥匙。他又把钥匙锁在家里了。
外面真热啊，走一走就出汗了。
弟弟给了几个大桃，是朋友的丈母娘从老家拿来的。想给大姐送去几个，摁门铃，无人应答。打电话，大姐说，带孙子去玩了。
睡前，做瑜伽，滚背。
前天晚上开始暑期远程培训。
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