207@365——中伏第一天

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分类: 生活琐事 |
7月26日
星期二
阵雨
20~31度(23~32度)
早上出去慢跑52分钟,拉伸3+7.5分钟。

前天起,小腿肚不疼了。
或许是鞋带系得太紧了,左脚大拇指不舒服,麻、疼。下午稍好些。去年留下的后遗症?希望明天恢复正常。
忽然醒悟,我不必太在意他说的话,因为他若说得对,听着便是;若说得不对,何必生气,就当没听见不是挺好吗?以前太傻了。
犹犹豫豫,又没有去理发。无聊。只好看书。
妹妹发来她和四姨视频的截屏,说四姨昨天下午做完手术了,明天给上个夹板,就能慢慢起来了。预计还得在医院恢复个二十来天才能出院。谢天谢地。晚上,做瑜伽,滚背。