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(2022-07-14 20:37:21)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
7月13日
星期三
多云转晴
20~32度（23~34度）
（记得昨天发了博文了，可今天怎么也找不到了，只好重写。）
早上出去慢跑52分钟，拉伸3分钟。回家后，又在瑜伽垫上，跟着手机里的视频拉伸7.5分钟。
上午，洗床单、枕巾、被罩。
中午回婆家吃饭。天气虽不很热，但太阳直晃眼睛。大哥做了卤。我和面，削面。大姑子给婆婆洗澡。
下午两点半多，骑车去市图还书、借书。天气闷热，来回路上都出了很多汗。回到家快六点了。
睡前，做瑜伽，滚背。
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