学会给自己看病(此文无价)

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健康杂谈 |
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《新唐书》中有说:世上本无事,庸人自扰之。
很多时候,我们活得不快乐,背负了沉重,不是他人施加的负重,而是自找的麻烦。
人啊,轮到他人的时候,我们总是头头是道,论到自己的时候,却总是看不透想不开。
1、心“病”,还需心药医
人啊,本可以无忧无虑,可总是心事重重。
其实不是因为别人,给了我们多少困扰和烦恼,而是我们太在乎。
人与人之间,你得学会管理自己的心,不断弱化他人对你的影响,不断看淡生活给你的荆棘,坦然面对所有难走的路。
有些人,不把他当回事,就没有可以伤你的本事。
2、反躬自省,发现“毛病”
老子说:大道至简,不责于人。
凡事多反省自己,不要总是责问他人!
其实,别人之所以能伤害你,多半都是因为你的在意。是你把对方看得太过重要,所以才会轻易受他影响。因为他的不爱,痛彻心扉,因为他的欺骗,流尽泪滴。
多看看自己的问题,从别人的错误中,去认识自己!
3、掌控自己,才能掌控自己的人生
一件事发生了,有好,就有坏!
我们要做的不是,因为坏事的到来,自怨自艾,怨天尤人。而是要从阴霾中去找寻曙光,而是要从颓废中去战胜自己,而是要从跌倒中毅然决然的站起!
不断的提升自己,不断的改变自己!人这一生,没有走不出来的低谷,只有不愿迈出的脚步。
希望我们每一个人,都学会认清自己,掌控自己!
当你学会掌控自己的情绪,你会越来越从容;