加载中…第一次滑雪（从菜鸟到中级道）
(2013-02-03 12:38:31)
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杂谈滑雪 |
分类： 生活杂谈 |
今天，公司组织去了北京密云南山滑雪场，因为之前从来没滑过，以为滑雪与滑冰差不多。
由于穿鞋、换衣服有些耽误时间，我脱离了组织。一开始没有跟着教练学基础，而是和两个同事先吃了午饭。饭后，有位经验丰富的同事教了我：如何穿滑雪板、脱滑雪板。但来到滑雪坡后，我感觉：如何控制速度，如何转向才是最重要的。我那位经验丰富的同事刚说了开头，我就一不小心地冲了下去，速度从0直线加到100、200KM/h...吓死我了，当时真有种要出人命的恐怖感，咣当一下，最后我摔了一大跤，停住了（不疼，但吓得全身是汗）。
重新回到平路后，我决定去换双鞋，之前那双鞋，脚在里面有很多空间，脚抬起来后，脚底就与滑雪鞋分离了。换双鞋后，感觉合适很多。（建议1：对于新手，鞋很重要，要找那种可以把你的脚固定住，并且脚的全部被滑雪鞋内部包住，这会让你更有安全感与控制感。）
没有标准的训练就是玩命，我想还是去找一些和我同样基础的同事来学习吧，可是穿着雪鞋，再加上拿着雪板，行动相当不便，找了半天也没找到他们。灵机一动，我开始尝试去旁听（偷听）有些教练在教别人的课程（一般是不允许你听的，因为你没花钱）。心中记住几点要领后，再尝试几次，还是不行。
天降贵人，我遇到了一个基础学习的同事，她对我说了一句话：“大腿使劲儿！”我开窍了。接着我先用大腿使劲儿，在平路上去模仿基础动作，结果是控制感，平衡感，动作的标准度都提高了不少，再尝试几次，在低坡度，基本可以很轻松地滑了。（建议2：基础学习者容易用小腿和脚来模仿基础动作，其实很多动作都是，臀部、腰、大腿、膝盖先使劲，再带动小腿与脚；如果有教练尽量先跟着教练学习；平路练习基础动作是有必要、有效的）。
下午，我开始挑战初级与中级道，不怕死的我，先发生两次事故：一次重重地摔了一跤，一次重重地冲撞了一个人（还好都无大碍）。问题出来了，基础动作对付低坡度是足够，但是坡度高了，就必须学会其他的动作，我发现有个动作有点意思，我称之为：“平行滑动+S型走法”。
没人教我，我就去观察、模仿那些看上区滑得很轻松人的动作，一试看真管用，虽然动作的标准与熟练度不够，但通过这个动作的学习，初级与中级道，我可以混了。（建议3：多观察与模仿滑得好的人的动作，勇敢点不断地尝试，会进度得很快，如果能够请他教教你就更好，不过有一点需要提醒：“他会”与“他会教”是两种能力。
玩到下午3点半，就得返回了，明显没有尽兴，但这次活动，让我发现自己又多一个爱好。
有些事情，你真正地做了，才知道自己适合与喜欢否；如果它让你倒下了，你还愿意站起来，说服你爱上了它；如果投入很多，总是倒下，不过你还是愿意去坚持，你终将有所成就。
希望下次滑雪将在不久的某天，我打算学的动作，我称之为：“双刃平行滑动+扭屁股扭腰身体倾斜转向”。嘎嘎嘎~~
PS：搜到某个滑雪动作教程，6分钟后，有慢动作（真应该出发前看看）
http://v.youku.com/v_show/id_XMjM3NjE1NTc2.html
南山滑雪场地图：
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