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脱发的原因

如何食疗脱发？

按摩疗法治疗脱发

脱发的原因

脱发的原因：

1.遗传性脱发。

2.精神、神经长期紧张引起脱发。

3.物理性的原因也会造成脱发。

4.内分泌紊乱引起脱发5.免疫功能障碍也会造成脱发。

如何食疗脱发？

  食疗脱发的方法：

        (1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
　　(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
　　(3)宜食含碘高的食物。
　　(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
　　(5)宜多食维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。

按摩疗法治疗脱发

通过按摩来治疗脱发，本质上就是按照头部的经络来进行按摩，让头部的血液循环变得顺畅。可以采用一些放松手法，如叩击法：叩击头部，沿经叩击。用力快速而短暂，刚中有柔，速度均匀而有节奏，此法可疏通经络，调和气血，使头皮温度升高，头皮微红，改善头部血液循环。此法对斑秃效果比较明显。