长生树中医养生网为您带来了滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳的枸杞红枣茶，下面我们就一起学习一下做法吧。

枸杞红枣茶的做法：

　　食谱原料：

　　红枣40克，枸杞子20克。

　　制作方法：

　　将红枣、枸杞子倒入热水中，煮到水开，改小火煮10分钟，滤出茶汁即可饮用。

枸杞红枣茶功效：

        红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳.两者放在一起泡水，不但美味营养，还可以提升人的好气色。

       长生树中医养生网温馨提示：需要注意的是，湿热重的人不宜食红枣，可以只泡枸杞.或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

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