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马齿笕图

马齿苋是什么

提到马齿笕很多朋友都不知道 都在疑问，当你看到马齿笕图片的时候就全明白了，马齿笕在我们生活中很常见，也是陈允斌老师口中的长寿菜，是春天养生必备的野菜之一哦！想要健康的朋友一定要了解一下马齿笕!

马齿苋功效与作用

马齿苋具有解毒、抑菌消炎、利尿止痢、润肠消滞、去虫、明目和抑制子宫出血等药效；

马齿笕的副作用

马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食；忌与胡椒、该粉、鳖甲同食

马齿苋的做法

马齿苋芡实瘦肉汤——将马齿苋摘去根、老黄叶片，用清水洗净，切成段；瘦猪肉切成丁，芡实洗净。把马齿苋、芡实、瘦猪肉丁同放入净锅内，加入适量清水，先用武火煮滚，再用文火煲2小时即可，食用时加入精盐、味精调味。

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春季吃什么野菜养生：马齿笕(图)