盗汗相信很多朋友都经历过，但是不知道学名而以，什么是盗汗呢？盗汗其实就是晚上睡觉后出汗 ，醒来后就不出汗，这样说大家都知道什么是盗汗了吧！让我们一起跟随中医养生网了解一下夜间盗汗是怎么回事与盗汗怎么办吧！

盗汗的原因

一般来说盗汗的原因有两种，一是心血不足，别一种是阴虚火旺,看资料我们仔细的了解一下！

心血不足：心脏供血不足，气虚血少，血不养心。　　

阴虚火旺：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。

盗汗的怎么办

小编为夜间多梦盗汗的朋友特意整理了治疗盗汗的食疗方法如下！

   1、黑豆浮麦汤

      材料：取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。

      用法：先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完。

      2、黄芪二蜜饮

      材料：黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。

      用法：将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂。

      3、百合莲子饮

      材料：百合20克，莲子30克，冰糖30克。

      用法：先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天。

      4、参苓粥

      材料：取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。

      用法：先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一 剂。

      5、银耳红枣汤

      材料：取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。

      用法：先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完。

      6、龙眼人参饮

    材料：取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。

    用法：先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂。

盗汗的原因分析 夜间多梦盗汗怎么办