自制春季养生茶大全，长生树中医养生网为您推荐几款方便可自制的养生茶，爱好喝茶的朋友不妨一试！

1.疏肝消郁茶 佛手片5g 腊梅花3g 陈皮5g 玫瑰花3g

有助缓解压力，消除紧张工作环境中产生的不良情绪。

2.健脾养胃茶 炙黄芪6g 炒党参6g 炙甘草6g 大枣3枚 陈皮 3g

具有健脾益气、补虚养胃的作用，对倦怠乏力、食欲不佳、腹泻等症状多有改善作用。

3.降脂减肥茶 山楂10g 荷叶10 虎杖10g 陈皮5g

健脾化痰、利胆除湿，能帮助排出体内垃圾，常服可消脂瘦身。对高血压病、高血脂症患者还可帮助其血管弹性的恢复。

4.安神助眠茶 当归9g 百合9g 合欢花9g 薰衣草6g

补血益气、养心安神，适合因过度疲劳而导致心脾两虚、入睡困难的人。

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