孕妇能吃猕猴桃吗？很多准妈妈度喜欢吃猕猴桃，那么，猕猴桃究竟有什么营养呢？准妈妈又是否适合吃呢？下面，我们一起探讨一下。>>>孕妇能吃葡萄吗?适度食用有益健康

猕猴桃的营养价值：

猕猴桃营养价值和药用价值很高，果味独特鲜美而且富含蛋白质和多种矿物质，尤其维生素C含量很高，每100克猕猴桃含维生素C400-430毫克，是其它水果的数倍或数十倍，是苹果和柑桔的50-60倍，是鸭梨的70-80倍，一个成年人一天所需的维生素C量为50-60毫克，每天吃一个猕猴桃就可以满足人体需要量。猕猴桃汁具有阻断致癌性亚硝基化合物合成的作用，还含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶（SOD），可以嫩化肉类、具有养颜、提高免疫功能、增强抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能，因而被列入宇航员食谱.>>>>怀男孩女孩的区别:六大症状为您揭示

猕猴桃很好的，可以吃，但是不能吃的太多。>>>>孕妇能吃桔子吗？

孕妇能吃猕猴桃吗？