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春季如何减肥瘦身?海带排骨汤减肥瘦身,补充钙质

(2012-02-11 11:02:01)
标签:

减肥瘦身

海带排骨汤

补充钙质

杂谈

前面的文章中我们为大家介绍了春季喝汤的好处,那么,春季如何减肥瘦身呢?长生树中医养生网为您推荐一款春季减肥靓汤。大家一起来看一下吧。

海带排骨汤

功效:促进新陈代谢,减肥瘦身,补充钙质。
材料:猪排骨、海带
做法:
1、将海带浸泡后,蒸半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,切成长方块。
2、将排骨洗净,在沸水锅中煮一下,取出用温水泡洗干净。
3、在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒,先用大火烧沸,再用中火煲,然后倒入海带块一起煮。

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