陈允斌老师为我们总结了经常出汗的症状，下面我们就看看如何食疗阴虚盗汗吧。

睡觉出汗又称盗汗，是阴虚的表现。

食疗方法：酸梅大枣汤。

乌梅（用草木灰烟熏梅子制成，）在药店，超市均可买到。9个乌梅，3个大枣（掰开去核），煮10--15分钟，加入适量冰糖即可。

百科全说 陈允斌酸梅大枣汤食疗阴虚盗汗