秋季一到，黑李子上市了，很是吸引人，但是孕妇能吃黑李子吗？怀男孩女孩的区别:六大症状为您揭示 今天，小编就为大家讲解孕妇能否吃黑李子！>>>>>孕妇能吃柿子吗？

首先，让我们来了解一下黑李子的营养价值吧：

李子性平,味甘、酸。具备清肝热、生津液、利小便的效用。但痰多者忌食。 李子的营养比力富厚,在每一百克李子肉中,含卵白质0.5克,脂肪0.2克,碳水合合物9克,钙17毫克,磷20毫克,铁0.5毫克,胡莱菔0.11毫克,维他命b1 0.01毫克,维他命b2 0.02毫克,维他命c 1毫克。是夏日许多人常食用的生果。 李子具备酸甜适口、汁多味美的独特之处,但不宜多食,俗语说:“桃养人,杏伤人,李树下面埋死人。”数量适宜吃些李子,可以生津住进排尿、断根肝热,有帮助于身板康健。

孕妇能吃黑李子吗？

玄色的李子里含有更多有好处的维他命以及矿事物,还含有较高的铁,吃了对于自身以及宝宝都好。

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