如何保肾护肾呢？陈允斌老师致力于简易食疗推广，陈允斌老师建议我们平时可以多吃点芹菜根来保护肾脏，同时陈允斌老师指出芹菜可以降血压，下面，我们就一起了解一下其中的缘由吧。

    陈允斌长吃芹菜根护肾降血压

    芹菜根很少有人吃，其实它是护肾的，可以帮助肾脏排出湿毒。

　　肾脏系统湿毒淤积，容易引发湿疹、下巴长痘，或是出现小便的问题，吃芹菜根对调理这些问题会有帮助。芹菜是肾脏的“清道夫”

　　很多人都知道芹菜是降血压的，有高血压的人都愿意多吃芹菜。但有的朋友问出来的问题特别可爱：“既然芹菜能降血压，那么我血压低是不是就不能吃芹菜呀？”其实，这是个误解。

　　芹菜降血压，是通过改善肝肾功能来起作用的。高血压的人吃芹菜，能够降血压。而低血压的人吃了，不会让血压变得更低。

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