百科全说治疗失眠的方法王连清安睡灵的做法_长生树

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百科全说治疗失眠的方法王连清安睡灵的做法

(2011-12-20 08:54:45)

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分类：百科全说

著名养生老师王连清教授做客湖南卫视《百科全说》中为经常失眠的朋友带来了福音王老师为其带来了宫廷治疗失眠药方——安睡灵让我们一同了解一下百科全说治疗失眠的方法安睡灵的做法吧！

炒枣仁30克，远志10克，莲子心5克，研磨成粉后，早晚服用，首长服用以后效果很好。

百科全说治疗失眠服用安睡灵的注意事项：

脾胃不和的患者，需要加服调理脾胃的药物，如保和丸等。食用方法：失眠症状严重者，每日午饭前，晚饭前和睡前服用。

症状较轻者，每天早晚两次。对失眠特别严重的人可以加入4克琥珀粉兑服用，效果更好些。