湖南卫视《百科全说20111215期》国际华佗中医学院教授，田纪钧老师告诉您保养全身的面部抻筋！在百科全说节目中田纪钧教授为我们介绍了眼部抻筋的功效，及眼部抻筋的具体做法！由长生树养生网带你了解眼部抻筋怎么做吧！

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田纪钧博客：http://www.changshengshu.com/zhuanjia/tianjijun/

百科全说眼部抻筋的功效

1：缓解眼部疲劳，干涩

2：缓解眼袋

3：保健肝脏，缓解情烦躁

百科全说眼部抻筋做法

瞠目揪睑式

揪上眼睑，同时吸气，以不疼为度，直到呼气时松手 反复三次

揪下眼睑，同时吸气，以不疼为度，直到呼气时松手 反复三次