糖尿病专家向红丁教授告诉我们糖尿病病人的生活必须有规律，否则难以取得糖尿病的良好控制。人的生命活动是有一定规律、一定周期的。所以，糖尿病病人什么时候该吃饭，该吃什么，吃多少，什么时候该运动，活动量该多大，什么时候该休息，什么时候该打针吃药，应该吃多大剂量，都是有一定之规的，随便打乱这种规律，势必会造成血糖波动而影响病情的控制。所以糖尿病病人生活要有规律，定时、定量地进食、锻炼和用药。如该吃饭的时候不吃饭，该加餐的时候不加餐，就有可能发生低血糖症。

该打针、吃药的时候不打针、吃药，又有可能使血糖升高。有的人自我控制能力较弱，干什么事一上了瘾就不管不顾了。

还有的人长期上班不规律，这些对糖尿病的控制都是十分不利的。

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糖尿病向红丁：糖尿病病人必须过有规律的生活