在百科全说栏目中夏梦老师为我们介绍了可恶的孕妇便秘的预防方法及治疗便秘的方法让长生树中医养生网带你一起了解一下吧！

预防便秘的方法

1：饮食上粗细搭配多吃粗纤维食物，含益生菌酸奶等

2：每天吃几块小核桃（半两以内）

3：预防便秘方法：西芹5根，苹果2颗，胡萝卜1根，榨汁饮用

孕妇便秘怎么办

便秘的治疗方法：用炒熟的香油晾凉涂抹患处，达到润滑的效果

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