大型养生节目百科全说20111123期阎民川老师带我们了解亚健康并教我们如何正确的走出亚健康！其中讲到了肝型亚健康的表现及调理方法

肝型亚健康的调理方法

常喝疏肝茶

肝型亚健康运动调理方法

口诀：疏肝气，胆相助，搓眼轮，期明目。

时间：晚上9点至11点之间做6次以上最好！

肝型亚健康经络调理

晚上9点至11点泡完脚，身体微微出汗之后按摩太冲穴，行间穴各36次！

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