大型养生节目百科全说20111123期阎民川老师带我们了解亚健康并教我们如何正确的走出亚健康！其中讲到了脾型亚健康的表现及调理方法

脾型亚健康的调理方法

常喝健脾茶

脾型亚健康经络调理

足三里，三阴交

脾型亚健康运动

口诀：强脾土，胃相助，舌洗龈，津浇树

早上9：00-11：00做6次以上效果更好！

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