湖南卫视百科全说中养生专家陈允斌老师在百科全说20111031期中给我们介绍了平时我们扔掉的保健良方！首先由长生树中医养生网带你了解被你扔掉的老苦瓜籽的神奇功效吧！

老苦瓜子的功效

尿频（小便清），小孩遗尿、怕冷、心胸憋闷，老少咸宜的保健品。


做法：直接吃外层红色的部分。