百科全说20111025期节目中养生专家闫民川又给我们带来了冬至养生的智慧其中介绍了一款补充阳气的冬至养生菜：羊肉炖白萝卜

羊肉炖白萝卜的功效及作用

补充阳气，脾胃虚寒者，可以益气补虚

羊肉炖白萝卜的配方

白萝卜500克，羊肉250克 姜，料酒，食盐适量

羊肉炖白萝卜的做法

先将羊肉放锅中炖煮40分钟放入白萝卜，料酒食盐几分钟后即可信用

羊肉炖白萝卜的饮食禁忌

吃萝卜不能和人参，西洋参，首乌同服，羊肉忌与番瓜同食

推荐阅读：

百科全说20111025期视频：http://www.changshengshu.com/video/21173.html

闫民川博客：http://www.changshengshu.com/zhuanjia/yanminchuan/

百科全说：http://www.changshengshu.com/baikequanshuo/