陈允斌老师做客百科全说节目时为我们带来了很多食疗妙招，今天陈老师为我们带来了糖尿病人正确吃西瓜的方法，西瓜虽好可不是人人都能开怀畅饮的啊！>>>>百科全说 陈允斌黄芪粥的做法

   糖尿病患者要吃西瓜内皮

　　西瓜性寒凉，脾胃虚寒的人不能多吃。西瓜含的糖分较高，好多糖尿病患者也不敢食用。这类朋友如果想吃该怎么解决呢？可以吃西瓜内皮。>>>>如何养阴降虚火?陈允斌常吃咸鸭蛋,养阴降虚火

　　西瓜内皮，就是西瓜皮去掉最外层的青皮（也就是西瓜翠衣）以后剩下的白色部分。它的营养与瓜瓤相同，只是含糖量要低得多，有糖尿病的朋友也可以放心吃。用西瓜内皮做菜，经过烹煮之后，西瓜的寒性减弱，就不易伤及脾胃了。

　　西瓜内皮的做法很多：可以凉拌、做沙拉、腌制酱菜，也可以用它煲汤，其滋味仿佛冬瓜，却更加脆嫩；可以炒着吃，清淡爽口；也可以切块加肉和酱油红烧，十分入味。>>>>>陈允斌小茴香粗盐包治疗关节疼痛