男性夏季如何补肾呢？百科全说 陈允斌老师推行简易食疗，下面，长生树养生网就秉承陈老师的养生理念，为男性朋友推荐几款适合夏季补肾的食疗方。 中医养生网  健康咨询

男性夏季补肾食疗方：

1.鸽蛋2个，煮熟去壳，加龙眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗内，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。
2.麻雀蛋2个，虾肉15克，菟丝子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每日2次。

3.咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，每日1次，此方有补肾固精作用。

4.冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服，具有补肾益精之功效。