清明一到春回大地，精神气爽，一年的劳作从此开始，春耕春种，开始忙碌。祭拜祖先，追忆先人。

　 但春季是过敏性鼻炎的高发季节，如何不耽误踏青呢？治疗过敏性鼻炎最有效的方法就是——远离过敏原。在这里提醒有过敏史的朋友，特别在“清明节”外出时，可事先口服抗过敏药物，并带上口罩、墨镜和遮阳伞等保护皮肤的物品。

　　此外，中午前后阳光最强，花粉的释放量也最多，应尽量避开这一时段。 踏青归来后，建议用温水洗脸，这样可以清洗掉附着在脸上的灰尘、花粉颗粒等。

春季出游如何预防过敏性鼻炎?专家建议应远离过敏原原文地址：http://www.changshengshu.com/yangsheng/baojian/10373/

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